Comment fabriquer son sérum physiologique maison ?
- Laetitia AUBER
- 11 mars
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 mars

Le sérum physiologique est une solution stérile composée d'eau et de chlorure de sodium, souvent utilisée pour nettoyer les plaies, rincer les yeux ou encore pour les soins nasaux. Fabriquer son propre sérum physiologique à la maison peut être une alternative économique et pratique. Dans cet article, nous vous guiderons étape par étape pour réaliser votre propre sérum physiologique en toute sécurité.
Ingrédients nécessaires :
Pour préparer votre propre sérum physiologique, vous aurez besoin de :
1 litre d'eau minérale ou, idéalement, d'eau distillée
9 grammes de sel fin non iodé (soit environ une cuillère à café rase)
Une casserole propre
Un récipient hermétique stérilisé (bouteille en verre ou flacon)
Un entonnoir et un filtre à café (facultatif, pour une meilleure filtration)
Etapes de fabrication :
Préparation de l'eau :
Utilisez de l'eau distillée ou de l'eau minérale pour garantir la pureté de votre solution. L'eau du robinet peut contenir des impuretés qui pourraient irriter les zones sensibles.
Mesure du sel :
La concentration standard du sérum physiologique est de 0,9% de chlorure de sodium. Pour obtenir cette concentration, dissolvez 9 grammes de sel dans 1 litre d'eau.
Dissolution du sel :
Versez le sel dans l'eau et mélangez bien jusqu'à dissolution complète. Assurez-vous que le sel est bien dissous pour éviter toute irritation.
Filtration (facultatif) :
Pour une solution encore plus pure, vous pouvez filtrer le mélange à l'aide d'un filtre à café et d'un entonnoir.
Stérilisation :
Faites bouillir la solution pendant quelques minutes pour la stériliser. Laissez refroidir avant de l'utiliser.
Conservation :
Conservez votre sérum physiologique dans un récipient propre et hermétique. Il est préférable de le garder au réfrigérateur pour prolonger sa durée de conservation.
Fabriquer son propre sérum physiologique est une tâche simple qui peut vous faire économiser de l'argent tout en vous assurant d'avoir toujours une solution stérile à portée de main. En suivant ces étapes, vous pouvez créer une solution sûre et efficace pour divers usages quotidiens. N'oubliez pas de toujours utiliser des ingrédients de qualité et de stériliser votre solution pour éviter toute contamination.