C’est quoi le TDAH chez l’enfant ?

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental fréquent qui touche environ 5 % des enfants dans le monde, avec des répercussions significatives sur leur vie scolaire, sociale et familiale. Pour les parents, il peut être difficile de comprendre ce trouble, de faire la part entre “comportement normal” et “symptômes du TDAH”, et surtout de savoir comment aider leur enfant au mieux.

Dans cet article, nous vous proposons un guide clair et complet pour comprendre ce qu’est le TDAH chez l’enfant, comment il se manifeste, comment il est diagnostiqué, et quels sont les moyens d'accompagnement.

Qu’est-ce que le TDAH ?

Le TDAH est un trouble neuro développemental qui affecte trois grandes sphères :

• L’attention : difficulté à se concentrer, à suivre des instructions, à terminer des tâches

• L’hyperactivité : besoin constant de bouger, agitation motrice excessive.

• L’impulsivité : difficulté à attendre son tour, tendance à interrompre, agir sans réfléchir.

Il existe trois types de TDAH :

• TDAH avec prédominance inattentive (anciennement appelé "trouble de l’attention pur")

• TDAH avec prédominance hyperactive-impulsive

• TDAH combiné (le plus fréquent)

Quels sont les signes du TDAH chez l’enfant ?

Les signes peuvent varier selon l’enfant et selon l’âge, mais voici les symptômes les plus courants :

Inattention :

• Semble ne pas écouter lorsqu’on lui parle

• Facilement distrait par des stimuli externes

• Perd souvent ses affaires

• A du mal à suivre des consignes ou à terminer des tâches

• Oublie des rendez-vous ou des devoirs

Hyperactivité :

• Ne tient pas en place

• Se lève souvent en classe

• Court ou grimpe dans des situations inappropriées

• Parle excessivement

Impulsivité :

• Interrompt les autres

• A du mal à attendre son tour

• Réagit de façon précipitée, parfois dangereuse

À noter : Ces comportements doivent être persistants (présents depuis plus de 6 mois), inadaptés à l’âge de l’enfant, et présents dans au moins 2 contextes (école, maison, activités sociales) pour qu’on parle de TDAH.

Quelles sont les causes du TDAH ?

Le TDAH a une origine multifactorielle. Il ne s’agit ni d’un problème d’éducation, ni d’un manque de discipline.

Facteurs génétiques :

Le TDAH a une forte composante héréditaire. Si un parent en est atteint, l’enfant a plus de risques de l’être également.

Facteurs neurologiques :

Des anomalies dans certaines zones du cerveau (liées à l’attention, la régulation des émotions, l’inhibition) ont été observées chez les enfants TDAH.

Facteurs environnementaux :

• Exposition prénatale à l’alcool, au tabac, au stress

• Prématurité ou faible poids de naissance

• Carences précoces, troubles du sommeil, ou environnement très chaotique

Comment diagnostiquer le TDAH chez l’enfant ?

Le diagnostic du TDAH est clinique : il n’existe pas de test sanguin ou d’imagerie médicale spécifique.

Étapes du diagnostic :

• Entretien avec les parents et l’enfant

• Questionnaires comportementaux à remplir par les parents et les enseignants

• Évaluation par un pédopsychiatre, un neuropédiatre ou un psychologue spécialisé

Il est essentiel de ne pas poser un diagnostic trop rapidement : un comportement agité ou distrait peut être dû à d’autres facteurs (stress, anxiété, troubles du sommeil, etc.).

Quels sont les traitements et les accompagnements possibles ?

Thérapies comportementales et psychoéducation :

• Aide à adopter de nouvelles stratégies d’organisation

• Améliore la gestion des émotions et de l’impulsivité

• Accompagnement des parents dans leur posture éducative

Soutien scolaire :

• Mise en place d’aménagements scolaires (tiers temps, consignes écrites, pauses)

• Travail en coordination avec les enseignants

Médication (si nécessaire) :

• Les psychostimulants comme le méthylphénidate (Ritaline®, Concerta®) peuvent être proposésDécision à prendre avec un médecin spécialiste, après évaluation complète

Comment aider son enfant au quotidien ?

Créer un cadre structurant :

• Mettre en place une routine stable

• Utiliser des rappels visuels et des tableaux de tâches

Renforcer l’estime de soi :

• Valoriser les efforts, pas uniquement les résultats

• Favoriser les activités où l’enfant peut se sentir compétent

Encourager la communication :

• Être à l’écoute de ses émotions

• Favoriser un climat de confiance

Prendre soin de soi en tant que parent :

• Chercher du soutien auprès de professionnels, de groupes de parents

• Ne pas culpabiliser : vous n’êtes pas seul(e)

Le TDAH n’est pas une fatalité, ni une étiquette définitive. Avec une bonne compréhension, un accompagnement adapté et un entourage bienveillant, un enfant atteint de TDAH peut s’épanouir pleinement. En tant que parent, vous jouez un rôle central, non pas en “corrigeant” votre enfant, mais en l’aidant à mieux se connaître et à développer ses forces.